Menisküs Yırtığının Belirtileri Nelerdir?

Diz vücudun neredeyse tüm ağırlığını taşıyan bir yapıdır. Kaval ve uyluk kemikleri arasında bulunan diz, çok büyük kuvvetleri karşılamaktadır. Bu eklemin iç ve dış kısmında 2 adet C şeklinde yapı bulunur. Bunlara menisküs adı verilir. Menisküs uyluk ve kaval kemikleri arasındaki basınç iletimini dengeler. Bu yüksek basınçların düzgün bir biçimde karşılanmasını sağlar. Menisküs kıkırdaktan oluşan bir yapıdır. Bu nedenle kemikler kadar sağlam değildir. Kıkırdak yapıda olan menisküsler genç yaşlarda alınabilen darbeler veya ilerleyen yaşlarda yıpranma nedeniyle yırtılabilir. Menisküs yırtılması yaşam kalitesini etkileyen sıkıntılı bir durumdur.

·         Diz bölgesinde şiddetli ağrı hissedilmesi

·         Dizde şişme

·         Diz eklemini hareket ettirirken zorluk çekilmesi ve dizi eskisi kadar bükememe durumu

MENİSKÜS YIRTIĞI TANISI NASIL KONUR?

Tanıya fizik muayene, menisküse yönelik özel testler, radyo-diagnostik yöntemler ve artroskopiyle ulaşılır hastanın hikayesi yaralanmanın oluş şekli ve zamanı,travmanın şiddeti, şikayetleri, muayene bulguları ile menisküs yırtığından şüphelenilebilir. Düz röntgen grafilerinde menisküsler görülmez; ancak dizdeki başka anormallikleri görme açısından çekilmesi önerilir. En iyi tanı aracı manyetik rezonanstır(EMAR) Menisküs yırtıklarını %80-93 arasında gösterir, ayrıca beraberinde diğer eklem yapıları da görülür. Eğer bunlarla tanı konulamazsa artroskopi ile dizin içine bakılarak tanı kesin olarak konulabilir.

Menisküs Yırtığı Oluşmaması İçin Neler Yapılabilir?

·         Diz eklemine gelen kuvveti azaltmak için bacak kasları güçlendirilmelidir.

·         Diz bölgesine daha az yük binmesi için fazla kiloları verilmelidir

·         Spora ya da farklı fiziksel aktivitelere başlamadan önce iyi ısınmak ve spor esnasında tehlikeli hareketlerden kaçınmak gerekir.

·         Voleybol gibi dizlerin yere çarpacağı ve sert zeminde yapılan sporlarda diz bölgesine koruyucu bantlar takılması gerekir.