Milli Eğitim Personeli Egzersiz Yaptı

Korkuteli İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü personeline yönelik olarak yapılan iş yeri egzersizlerini Muay-Thai kursu antrenörü Milli Antrenör Hüseyin İnce verdi.

Öğretmen evi toplantı salonunda gerçekleşen iş yeri egzersizliği programını Korkuteli Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü Muay-Thai kursu antrenörü Milli Antrenör Hüseyin İnce verdi.

Muay-Thai kursu antrenörü Milli Antrenör Hüseyin İnce, Milli eğitim Müdürlüğü personeline

egzersizleri uygulamalı olarak anlatarak bel, boyun ya da kol rahatsızlıklarını ortadan kaldırmanın yollarını anlattı. Eğitmenlerin komutlarıyla kamu çalışanları egzersiz yaptı. Projeyle kamu çalışanlarının verimliliğinin artacağını hem de hareketsizliğe bağlı rahatsızlıkların ortadan kaldırılacağını ifade eden Korkuteli Gençlik ve Spor ilçe Müdürü Hasan Karatopak, kamu çalışanlarının sağlıklı ve dinç çalışabilmeleri için projenin başlatıldığını kaydederek, “Buradaki amaç kamu kurumlarında masa başı çalışan personelin bel, boyun ya da kol rahatsızlıkları ortaya çıkıyor. Bu da işin verimliliğini azaltıyor. Bu doğrultuda yapılan bir proje bu. Uzun süre masa başında çalışan personelin hareketliliğini sağlamak istiyoruz. Masa başında oturarak, ayağa kalkarak, çıkıp koşmak değil. Oldukları yerde su şişesi, yanındaki kalemi kullanarak yapacakları basit ama insan organizması üzerine etkili hareketleri yaptırmak istiyoruz. Eklem rahatsızlıklarını önlemek, kişinin hareketliliğini sağlamak, bunun yanında kan dolaşımını hızlandırmak istiyoruz” dedi.