Korkuteli Medi Yaşam Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Çutur dün öğleden sonra, Mehmet Akif Ersoy Ortaokulu’nda 8. Sınıf öğrencilerine beslenme eğitimi verdi.
Haber Giriş Tarihi: 03.03.2018 12:13
Haber Güncellenme Tarihi: 03.03.2018 12:13
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.korkutelimanset.com
Mehmet Akif Ersoy Ortaokulunda dün öğleden sonra
sekizinci sınıf öğrencilerine beslenme eğitimi verildi. Beslenmenin her yaşta
önemli olduğunu ancak, ergenlikte daha önemli olduğunu söyleyen Çutur;
“Sorumlulukların ve sorunların arttığı, vücut şeklinin değişikliğe uğradığı,
bağımsızlığın üst düzeyde yaşandığı bu dönemdeki davranış değişiklikleri
kişinin beslenme düzenine ve alışkanlıklarına da yansır. Adölesan dönem
kızlarda 10, erkeklerde 12 yaşında başlar ve 18-20’li yaşlara kadar devam eder.
Ergenlik öncesi dönemde yavaşlayan büyüme hızı bu dönemle birlikte yeniden
artar. Hem büyümenin hızlanması hem de etkinliğin artması toplam enerji ve
besin öğeleri gereksinimini yaşamın hiçbir döneminde görülmeyecek derecede yükseltir.
Buna karşın ev dışında geçirilen zamanın fazlalaşması ve düzensizleşen yaşam
biçimine bağlı olarak pratik ve hazır yemeklerin ( hamburger, pizza, tost,
kola, döner vb.) tercih edilmesi artan gereksinimlerin karşılanamamasına neden
olmaktadır. Bu yaşlarda yeterli ve dengeli beslenemeyen bireylerde obezite,
zayıflık, anemi, guatr, diş ve diş eti bozuklukları gibi rahatsızlıklar
görülebilir. Bu yüzden bu yaşlarda beslenme çok önemlidir.” Dedi
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Uzmanından beslenme eğitimi
Korkuteli Medi Yaşam Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Çutur dün öğleden sonra, Mehmet Akif Ersoy Ortaokulu’nda 8. Sınıf öğrencilerine beslenme eğitimi verdi.
En Çok Okunan Haberler